Valle de Tena: Curso de iniciacion al alpinismo

Alpinismo

14-12-2024

Inicio

2 Días

Duración

Nivel

El alpinismo es una de las disciplinas más completas que se pueden realizar en montaña. Requiere multitud de conocimientos y una buena resistencia física.
El frío, la nieve, el levantarse pronto, hace que sea un poco duro, pero las recompensas siempre son grandes.
En este curso lograrás tener los conocimientos básicos para realizar salidas en montaña nevada con mayor seguridad.
OBJETIVO
conocer tanto el manejo básico de las herramientas utilizadas en alpinismo: Cuerda, piolet, crampones… como cuales son los riesgos más importantes de la alta montaña. Realizar actividades invernales de dificultad F/PDsup, con seguridad y autonomía.
CONTENIDOS

Equipo, vestimenta y material, Normativa Europea sobre los EPI. Utilización piolet (ancla, barandilla, escoba, bastón tracción, ramase), crampones (técnica francesa, puntas frontales, técnica mixta), autodetección con piolet, cartografía básica (interpretación de planos, orientación norte del plano, trazado de rumbos, triangulaciones, preparación de rutas), conocimiento del medio (riesgos, condiciones), Nivología y ARVA, adecuar estrategias y tácticas a cada actividad, la cordada y la cadena de seguridad,el rapel, nudos, anclajes y montaje de reuniones en nieve.

MATERIAL NECESARIO

Ropa de Montaña invernal (Ropa interior térmica, 2 pares de calcetines, forro polar o similar Gore-tex o similar: chaqueta y pantalón) gorro, 2 pares de guantes, Gafas de sol, crema solar Polainas, Protector labial, botas de montaña, mochila 30-40 Litros, comida para picar en el monte (Barritas, queso, embutido, chocolate, Cantimplora o Termo) Granpones de alpinismo, Piolet Clásico, Casco, Arnés y 2 mosquetones de seguridad

Información adicional

Localización	Pirineo Aragonés
Tipo	Curso

Alpinismo Pirineos: Corredor Jean Arlaud (AD) al Pico Posets

Valle de Tena: Curso de iniciacion al alpinismo

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