FAQs

Mi filosofía como guía se basa en la calidad y la personalización.

Tanto en los cursos –eficaces y productivos- como en las salidas guiadas, también me preocupo mucho de ofrecer las mejores localizaciones  y todo esto, siempre a precios razonables.

No abarco de todo, sino que prefiero la especialización, de ahí que mi oferta de actividades y cursos sea tan específica. Sólo trabajo aquellas áreas en la que voy a poder dar un 100% de mis conocimientos y mis capacidades a mis alumnos.

Simplemente quiero que mis alumnos y acompañantes, vivan una experiencia gratificante y satisfactoria en la montaña.

Quiero mostraros las herramientas para encontrar allá arriba toda la grandeza y felicidad que yo he encontrado.

¿A quiénes van dirigidos mis servicios?

Tengo una actividad especial para cada amante de la montaña, desde aquel que busca iniciarse en el mundillo hasta el experto que quiere perfeccionar su técnica, recibir una formación avanzada o actualizar sus conocimientos.

Alumnos que me conocieron a través de un cursillo de iniciación,con años de formación y experiencia, son capaces de escalar  cumbres cada vez mas exigentes.

¿Cuál es mi filosofía?

Optimizar la gestión del riesgo sin renunciar al sentido de la aventura y un profundo amor por la montaña. Si quieres saber algo más sobre mi pasión por la montaña, te invito que eches un vistazo  a los diferentes apartados de esta web

Para dar por efectuada una reserva de actividad,habrá que ingresar en la cuenta abajo indicada un 30% del total del coste de la actividad.

BBVA: 0182-5700-36-0201589977

Incluir nombre del participante y actividad para la que se efectúa la reserva.

El resto del pago se efectuará la semana anterior a la actividad contratada mediante transferencia o ingreso directo en cuenta, también directamente al guía al comienzo de la actividad a realizar.

En caso de querer anular una reserva, nos regiremos por los siguientes plazos:

1- Se devolverá el importe integro del pago efectuado por causa mayor (enfermedad, lesión…), hasta 15 días antes de la fecha de la actividad.

2- Entre 5 y 10 dias antes de la actividad, se pagara el 50% del total del coste de la actividad.

3- A partir de 5 dias antes de la actividad,no se devolverá el importe de la reserva.

4- No presentarse en la hora y fecha señalada para el comienzo de la actividad conllevará la pérdida del importe de la reserva y el pago del resto del coste de la actividad contratada.

1º: Ponte en contacto conmigo por mail,Tlf o Whatsapp, informandome de la actividad en la que estas interesado

Mail: info@martinelorza.com

Tlf: (0034) 652 755 227

2º; Completarla hoja de inscripción y responsabilidad.
Se podrá enviar por e-mail previamente a la realización de la actividad o entregarlo a su comienzo debidamente completado.

Se recomienda estar federado en montaña o poseer un seguro privado.

Seguro de accidentes y de Responsabilidad Civil, incluido durante la actividad a realizar.

Seguro de accidentes colectivo: Millennium Assurance Company

Seguro de responsabilidad civil: WR Berkley España.Mundial excepto USA y Canada.

Esto es importantísimo para la planificación y correcto resolución de la salida a la que te apuntas.

Sabiendo cuál es tu nivel físico / técnico, podrás evaluar si la actividad es adecuada para ti y si tus aptitudes son las adecuadas.

De todos modos, por la gran importancia que tiene que tiene este aspecto en cuanto el disfrute y seguridad durante la actividad, lo podremos hablar personalmente, para que no queden dudas al respecto.

FORMA FÍSICA:

Poseer una buena forma física es uno de los aspectos mas a tener en cuenta, para un mayor disfrute y evitar lesiones en la montaña
El alpinismo y la escalada en alta montaña, requieren gran trabajo del tren inferior pero sin descuidar el tren superior.
La capacidad en la que más trabajaremos será la resistencia, lo que nos permitirá progresar en montaña durante muchas horas sin fatigarnos.

Normal
Nivel 1: Puedes andar 3-4 horas por día en ascenso, recorriendo unos 800 m de desnivel provisto de una mochila ligera (5kg). Es el mínimo que necesitaras, para participar en cursos técnicos de alpinismo o escalada. (Cursos N1, Iniciación) , de forma satisfactorio.

Buena
Nivel 2: Puedes andar 4–6 horas por día en ascenso, salidas de 1000 m de desnivel provisto de una mochila con peso medio (8kg). Es el mínimo que necesitaras, para participar en cursos de perfeccionamiento, tanto en alpinismo como en escalada. (Cursos N2, Perfeccionamiento)

Muy buena
Nivel 3: Puedes andar 6 -8 horas por día, con salidas de hasta unos 1500 m de desnivel.
Llevando una mochila pesada (10kg). Aguantas cambios de ritmo. Forma óptima para realizar ascensiones de cierto grado de compromiso o largos trekkings. (Ruta de los tresmiles, ascensiones en Alpes, expediciones, etc…)

NIVEL TÉCNICO:

Lo dividimos en 3 niveles donde podrás encontrar tu categoría.
Para este apartado hay que tener en cuenta tu experiencia previa, capacidades psicológicas y las aptitudes físicas personales: fuerza, equilibrio, flexibilidad, etc.…

Iniciación
Nivel 1: No posee conocimientos de técnicas básicas de escalada en roca o manejo de crampones y piolet . Sin temor a las alturas, tiene buen equilibrio correcto y es capaz de andar y trepar por terrenos de roca fáciles y pendientes de nieve con poca inclinación. Perfil indicado para realizar cursos de iniciación o ascensiones de graduación F.

Medio
Nivel 2 : Persona con conocimientos básicos escalada en roca y manejo de cuerda.crampones y piolet, Experiencia en aristas sencillas y poco aéreas y en pendientes de nieve de hasta 40º,.
Se desenvuelve bien en rutas de PD.

Avanzado
Nivel 3: Alpinista con experiencia en alta montaña, aristas clásicas o escaladas de varios largos.
Sabe rapelar y montar de reuniones. Hábil manejando crampones y piolet en pendientes de nieve y hielo de más 50º. Adecuado para afrontar actividades de dificultad D.

FORMA FÍSICA:

Poseer una buena forma física es uno de los aspectos más a tener en cuenta, para un mayor disfrute y evitar lesiones en la montaña
El esquí de montaña y el esquí fuera de pista ,requieren gran trabajo del tren inferior pero sin descuidar el tren superior.
La capacidad en la que más trabajaremos será la resistencia, lo que nos permitirá progresar en montaña durante muchas horas sin fatigarnos.

Normal
Nivel 1: Puedes andar 3-4 horas por día en ascenso, recorriendo unos 800 m de desnivel provisto de una mochila ligera (5kg). Es el mínimo que necesitaras, para participar en cursos técnicos o salidas guiadas de esquí (Cursos N1, Iniciación), de forma satisfactoria.

Buena
Nivel 2: Puedes andar 4–6 horas por día en ascenso, salidas de 1000 m de desnivel provisto de una mochila con peso medio (8kg). Es el mínimo que necesitaras, para participar en cursos de perfeccionamiento y salidas guiadas medias. (Cursos N2, Perfeccionamiento)

Muy buena
Nivel 3: Puedes andar 6 -8 horas por día, con salidas de hasta unos 1500 m de desnivel.
Llevando una mochila pesada (10kg). Aguantas cambios de ritmo. Forma óptima para realizar ascensiones de cierto grado de compromiso y travesías clásicas de los Alpes (alta ruta de Panticosa, Chamonix.Zermatt,Oberland Bernés.…)

TÉCNICA DE DESCENSO:

Salir de las pistas pisadas para adentrarse en terrenos vírgenes, pide una buena técnica “ todo terreno”. Esquiar o surfear con una mochila en la espalda, sumado al cansancio acumulado de la subida, nos complican aún más el descenso. Como en el apartado anterior, tienes tres niveles distintos para medir tu técnica para que sea sencillo de analizar, intenta encontrar tu espacio dentro de ellos lo más objetivamente posible, piensa que es una escala orientativa que debe tomarse solo como referencia, y tranquilo, pues hay otros muchos factores que pueden influir en tu técnica.
De todos modos, sea cual sea tu nivel, no te preocupes, sabré aconsejarte técnicamente delante de las dificultades del terreno.

Iniciación
Nivel 1: Esquiador con una buena técnica de pista (Paralelo elemental,viraje base y viraje por extensión)
Baja pistas pistas rojas y negras con soltura pero sin experiencia en nieves no tratadas (fuera de pista).
No posee conocimientos técnicos básicos de alpinismo (Crampón / Piolet).
Sin experiencia en el manejo de ARVA./ pala/sonda

Perfeccionamiento
Nivel 2: Esquiador habituado al esquí fuera de pista,freeride (Paralelo perfeccionado) (viraje por flexión) Baja por nieves difíciles (costra, húmeda, profunda) posee conocimientos básicos de uso de de piolet y crampones.
Ha realizado un curso de incoación del manejo de ARVA, pala y sonda o posee los conocimientos equivalentes.

Avanzado
Nivel 3: Esquiador / alpinista,con excelente técnica en todo tipo de nieves y, capaz de superar pasajes expuestos y de fuerte pendiente, de manera autónoma.
Experimentado en alpinismo clásico y manejo de cuerda. Conocimientos amplios en autorescate con ARVA, pala y sonda.

EQUIPO Y MATERIAL PARA ACTIVIDADES INVERNALES PIRINEOS/ ALPES EN VERANO

Vestimenta:

Cabeza
Un pañuelo
Un pasamontañas o un gorro abrigado
Un sombrero de tela o una gorra para el sol
Gafas de glaciar o muy buenas gafas de esquí
Gafas de ventisca

Cuerpo
Ropa interior térmica: 1 manga corta y otra larga.
Camiseta térmica gruesa de mangas largas: en los glaciares los brazos deben estar bien protegidos
Forro polar o Soft Shell
Chaleco Primaloft (es ligero y más caliente)
Chaqueta cortavientos en Gore Tex u otro material impermeable y transpirable, es indispensable que tenga capucha

Piernas
Mallas gruesas
Pantalón de montaña en lona ligera hidrorrepelente, amplio y confortable. Tipo “Schoeller”
Un pantalón fino impermeable.

Pies
Dos pares de calcetines de lana muy abrigados y un par finos
Polainas, para evitar que la nieve entre en las botas

Manos
Guantes interiores, finos
Guantes de lana o forro polar, finos
Guantes de Alpinismo, muy cálidos

Mochila:
Una bolsa de aseo muy ligera, un poco de papel higiénico, tres bolsas de plástico para guardar las cosas
Frontal con una pila alcalina nueva y recambio.
Un saco-sábana. En los refugios hay mantas de lana, no hay que llevar sacos de dormir.
Cantimplora (1 litro y medio mínimo) ligera y un termo de 0,75 Litros.
Una navaja
Mini-botiquín individual : crema solar, barra de labios, tiritas + «doble piel”. Comprimidos de paracetamol, medicamentos para la garganta, tapones para los oídos, medicamentos personales
Manta de supervivencia, de las de papel de plata, van muy bien.
Tarjeta de miembro del Club de montaña
Cámara fotográfica

Material técnico:
Mochila de 35 a 45 litros. Para mayor comodidad, deberá tener cinturón, tirantes anchos y confortables y un porta piolet.
Piolet ligero-clásico (55-60cm de longitud del mango). Evítar elegir un piolet demasiado técnico, es preferible uno polivalente.
Crampones de alpinismo previamente ajustados a las botas.
Los crampones deberán obligatoriamente estar equipados con « Antibot » (placas de plástico situadas debajo de los crampones que, al estar en contacto con la nieve cuando se camina, evitan que ésta se haga zueco, y que se anule la función de agarre de los crampones en la pendiente).
Botas de alpinismo, rígidas o semirigidas, con suela Vibram.Compatibles con los crampones. Se recomienda igualmente proteger adecuadamente, con tiritas, las zonas de fricción de los pies, desde el primer día de salida.
Bastones de esquí telescópicos, que facilitan la marcha sobre glaciar no técnico o en senderos. A decidir por cada participante.
Arnés de escalada: polivalente, ligero.
Casco de escalada, ligero.

Comida:
Barritas energéticas, frutos secos (almendras, nueces, avellanas…) chocolate, gel de rápida absorción, queso, jamón, chorizo… a elección de los participantes, recomendable llevar desde casa.

ESQUI DE MONTAÑA

Esquís, equipados con fijaciones de travesía, regulados a las botas.
Un patín de alrededor de 75 -90mm es lo ideal para la mayoría de las salidas donde encontraremos diferentes tipos de nieve (costra, polvo, primavera, podrida, dura…)

Bastones de esquí telescópicos
Botas de esquí de montaña con suela de montaña en buenas condiciones.
Pieles de foca ajustadas a los esquís
Arva+pala+sonda
Cuchillas compatibles con fijaciones del esquí
Mochila de peso ligero (30 -40L), apta para transportar esquís.
Piolet travesía (55-60cm)
Crampones: los de aluminio son mucho más ligeros y para actividades de esquí de montaña son adecuados.
Casco
Pilas repuesto para frontal y Arva
Pantalones cortavientos “Schoeller”
Malla térmica
Pantalón impermeable: tipo gore paclite
Chaqueta impermeable / cortavientos (gore-tex)
3 pares de calcetines
Ropa interior térmica
Prenda 2º capa, con alto poder calorífico: forro polar, Soft Shell, Primaloft…
2 pares de Guantes: finos y gruesos
Gorro caliente, y visera para el sol, Buff
Gafas de ventisca
Gafas de sol, crema solar y protector labial
Linterna frontal
Teléfono móvil
Para esquí de montaña en Alpes/ terreno glaciar:
Arnés
2 cordino para hacer machard
1 cinta plana cosida larga
3 mosquetones de seguridad
2 mosquetones
1 Tornillo de Hielo

Alimentación: barritas energéticas, frutos secos…
Hidratación: una botella de agua (por lo menos 1,5 litro). en actividades de Alpes y Pirineos invernales, es recomendable el termo.

Neceser pequeño y ligero
Tarjeta de Crédito
Tarjeta de federado
DNI
Pequeño Botiquín de primeros auxilios

ESQUI FUERA DE PISTA
Esquís y botas pueden ser de pista o equipados con fijaciones de travesía, regulados a las botas.
Un patín de alrededor de 80 -95mm es lo ideal para la mayoría de las salidas donde encontraremos diferentes tipos de nieve (costra, polvo, primavera, podrida, dura…)

Bastones de esquí fijos o telescópicos

Arva+pala+sonda
Mochila de peso ligero (20 -30L), para llevar arva pala y sonda, algo de comida, bebida y guantes repuesto, documentación…
Interesante que tenga sistema Airbag: ABS u otro de los sistemas que ya existen en el mercado.
Casco, puede ser de esquí o de escalada homologado para esquí.

Pantalones impermeable-cortavientos, “Gore-tex” u otra membrana
Malla térmica
Puede ser también un pantalón grueso y caliente de ski.
Chaqueta impermeable / cortavientos (gore-tex)
Calcetines de grosor apropiado a las botas.
Ropa interior térmica
Prenda 2º capa, con alto poder calorífico: forro polar, Soft Shell, Primaloft…
2 pares de Guantes: finos y gruesos
Gorro caliente y visera para el sol, Buff
Gafas de ventisca
Gafas de sol, crema solar y protector labial.
Teléfono móvil

Cursos de iniciación en alpinismo,escalada en hielo, escalada en roca, esquí de montaña:

Ratio : 1 guía alta montaña/máximo 6 alumnos y mínimo 4 alumnos:  160 euros/ persona

1 guía alta montaña /3 alumnos:  200 euros/ persona

Cursos de perfeccionamiento en alpinismo,escalada en hielo, escalada en roca, esquí de montaña:

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 4 alumnos :  190 euros/persona

1 guía alta montaña/2 alumnos:  250 euros/persona

Salidas guiadas de alpinismo, escalada en hielo y escalada en roca Pirineos (1/2 días de duración)

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 3 alumnos :  180 euros/persona

Ejemplos: Couloir Swan a los Astazous,Cara N Monte Perdido

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 2 alumnos :  250 euros/persona

Ejemplos: Couloir de Gaube,cara N del Taillon,arista Crabioules-Lezat, arista Salenques-Tempestades….

Programas de alpinismo estival en los Alpes (1 semana de duración):

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 3 alumnos :  600 euros/persona

Ejemplos: Weismiess (4023m),Gran Paradiso (4061m), Allalinhorn (4027m), Breithorn (4123m),Laghinhon (4010m), Dome des Ecrins (4020m)

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 2 alumnos :  820 euros/persona

Ejemplos: Mont Blanc (4810m), Barre des Ecrins (4100m), Dom de Mischabel (4545m),Dufourspitze (4636m),Mont Blanc de Tacul (4300m)

Programas de alpinismo estival en los Alpes (4+1 dias de duracion):

Ratio : 1 guía alta montaña/ máximo 1 alumno :  1200 euros/persona

Ejemplos: Cervino (4474m),Dent Blanche (4357m),Ober Gabelhorn (4063m), Zinalrothorn (4221m), aristas de dificultad AD

En dichos programas, el ratio de la cumbre más difícil de la semana, marca el ratio obligado.

Ejemplo: El Programa de Mont Blanc, aclimatando en Allalinhorn y Weismiess, es de un ratio 1 guía / 2 alumnos. Aunque en las 2 cumbres pequeñas, sea de 1 guía / 3 alumnos

Expediciones al extranjero:

Consultar mirando si está programada, o ponerse en contacto

El precio incluye:

-Servicios guía de alta montaña acreditación internacional UIAGM

-Gestión de reservas de alojamientos, durante el programa de actividades

-Organización y logística de la actividad

-El 21% de IVA 

-Seguro de Responsabilidad Civil y Seguro de Accidentes alumnos

-Actividades de alpinismo y escalada: material común (cuerdas, mosquetones, cintas…) y material individual necesario en caso de necesitarlo (piolet, crampones, arnés, casco, pies de gato

El precio no incluye:

-Transporte hasta el lugar de la actividad

-Gastos de alojamiento, comidas, transfers y teleféricos (si son necesarios)

-Actividades de esquí de montaña y fuera de pista: material personal (esquís+fijaciones,bastones, botas, pieles, cuchillas, arva, pala, sonda)

El apuntarse a una actividad, supone asumir las condiciones generales de contratación